陈芋汐，这位在跳水台上身姿眇小的奥运冠军，她的齐备水花并非资质异禀，而是源于常东说念主难以企及的自律和对体重的极致掌控。

时候回到几年前，碰巧芳华发育期的陈芋汐，靠近着所有这个词通顺员王人会际遇的挑战。身高蹿升至1米65，体重也靠拢临界点。关于跳水通顺员而言，哪怕只是增多两百克，王人会平直影响空中翻转的速率和入水角度，导致无数次熟谙的算作为山止篑。

为了确保算作的精确，陈芋汐与体重秤简直坐卧不离。每天黎明睁开眼的第一件事便是称重，锻练前后、餐前餐后，以至得志时，她王人会站上秤台。一天十几次的称重是常态，无意以至高达几十次。诠释余晓玲曾形象地比方，陈芋汐把体重秤当成了手机，一朝发现数字有涓滴偏差，她便会立即诊疗饮食或增多锻练量，绝不姑息。

东京奥运会延期，恰逢陈芋汐发育最蓬勃的技巧，这无疑是雪上加霜。身高猛增，体重也不受限度地增长，肉体的发育与对算作踏实性的严苛条件酿成了雄壮的矛盾。陈芋汐回忆，那段时候她不息感到饥饿难耐，为了限度水分摄入，她以至只可含一口自来水漱口，然后吐掉，不敢的确咽下去。

红烧牛肉、巧克力、奶茶，这些她也曾钟爱的好意思食，王人被她绝不彷徨地从食谱中剔除。晚餐已往唯有几口青菜，或是少许的青椒炒鸡蛋虾仁，何况每一口王人流程揣时度力，严格限度热量。即使饿得胃里空空发慌，她也咬牙坚捏，只求看守肉体的基本机能。

本应尽情享受好意思食的年事，陈芋汐却聘用了与口腹之欲告别，用近乎狰狞的自律，守护着算作的踏实和赛场上的竞争力。多年之后，她在谈及这段阅历时，口吻庸碌而将强：“虚耗大批时候去积贮实力，完成我方念念作念的事情，比附近平安地吃喝玩乐更有真谛。”

恰是这份异于常东说念主的狠劲，配置了陈芋汐在赛场上的踏实发扬。巴黎奥运会上，她与搭档剖释相助，摘得双东说念主十米台金牌，并活着锦赛上达成了单东说念主项贪图四连冠。她的算作干净利落，水花压制得简直看不见，鲜有空幻。

与陈芋汐同为年青一代跳水通顺员的全红婵，也雷同靠近着发育期的困扰。但她坦言，轮盘游戏下载我方的自律性不如陈芋汐，体重一度失控，导致算作变形，影响了比赛收货。

陈芋汐的自律依然成为一种风俗，她对我方条件极其严格，以至成为了全红婵学习的榜样。两东说念主暗里里不息相通限度体重的心得，彼此饱读舞，共同向上。陈芋汐曾暗示，要是莫得全红婵的激发，她可能无法坚捏到今天的水平。这种既彼此竞争又彼此扶捏的关系，恰是顶尖通顺员的真实写真。

关系词，并非所有这个词东说念主王人能交融陈芋汐的付出。网罗上不乏质疑的声息，有东说念主品评她过于消瘦，不健康，以至将体育比赛演变成了饭圈式的争斗。巴黎奥运会后，她遭受了网罗暴力，不得不删除一些极点的褒贬。有东说念主嘲讽她的身体，有东说念主拿她与他东说念主相比颜值，却忽略了她背后所付出的雄壮发奋：无数个饮鸩而死的夜晚，数不清的称重记载，以及无时无刻的加倍锻练。

身高1米65，体重42.5公斤，这看似苗条的身体，是用饥饿、汗水和精确的数字换来的。即使回到家中，她也只可着重翼翼地夹几口菜，母亲看在眼里，疼在心里，却也无可何如。在发育期饱受饥饿的折磨，她莫得辞谢，反而愈加严格地限度饮食，加倍锻练，将体重限度在安全界限之内。

这绝非老天眷恋，而是她凭借强劲的坚韧力，驯顺了肉体的本能空想。

如今，20岁的陈芋汐过问同济大学深造，在锻练和学习之间驱驰，心态也迟缓消弱。她运行在网上共享日常生存，不再把我方闭塞起来。固然体重惩处依然严格，但她也运行尝试享受跳水除外的生存。改日的全运会，以及下届奥运会，女子十米跳台的赛场上，她依然是最值得期待的选手。

陈芋汐的苗条身体并非虚构而来，而是用无数个饿着肚子的夜晚，每天十几次的称重，以及渴了只可漱口的日子，点点滴滴地雕刻而成。大要普通东说念主难以作念到如斯极致，但她的坚捏和自律精神，足以令东说念主钦佩。陈芋汐用我方的身膂力行说明，严格惩处我方，不仅能换来奖牌，更能获得在赛场上安身的底气。